Aardappelen: Gezond én goed voor onze aarde

Gezond

Vezels helpen, gecombineerd met water en lichaamsbeweging, constipatie te voorkomen.

Geen cholesterol.

Magnesium, zink en koper dragen, in combinatie met calcium, bij aan sterke botten en tanden.

Laag vetgehalte en weinig calorieën.

Rijk aan koolhydraten, stimuleert de hersenen en wordt opgeslagen voor energie.

Vitamine C, noodzakelijk voor een gezonde huid, gezond haar en voor sterke botten, tanden en tandvlees.

Vitamine B1, noodzakelijk om energie uit koolhydraten vrij te maken.

Vitamine B6, vitale voedingsstof voor een gezond zenuwstelsel.

IJzer, voor gezond bloed.

Bron van kalium, helpt de bloeddruk op peil te houden. In een aardappel zit meer kalium dan in 3 bananen!

Bron van foliumzuur, noodzakelijk voor de aanmaak van nieuwe cellen en eiwitten voor gezond bloed.

Rijk aan anti-oxidanten. Uit onderzoek blijkt dat anti-oxidanten bijdragen aan een goede bloedcirculatie, gaat hart- en vaatziekten tegen en zijn goed voor de ogen. 100 gram aardappelen is gelijk aan 3 glazen rode wijn of 400 gram aardbeien!


Goed voor de aarde

Hoeveel liter water wordt er gebruikt voor het maken van 1 kilo van het product?

Aardappelen 202 liter
Appels 332 liter
Rijst 1.112 liter
Tarwe 1.429 liter
Rundvlees 16.664 liter


Vandaag
3.4°C
zwaar bewolkt
Wind: ono 8 m/sec
woensdag
5°C
donderdag
4°C

Openingstijden

MaandagMa 08.00 t/m 19.00
DinsdagDi 08.00 t/m 19.00
WoensdagWo 08.00 t/m 19.00
DonderdagDo 08.00 t/m 19.00
VrijdagVr 08.00 t/m 19.00
ZaterdagZa 08.00 t/m 18.00
ZondagZo t/m

Onze website maakt gebruik van cookies

Voor het gebruik van cookies zijn wij verplicht om toestemming te vragen. Cookies verbeteren de prestaties en functionaliteit van onze website. Door op de ‘Ja, ik accepteer cookies’ button te klikken, wordt het plaatsen van deze cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring geaccepteerd.